Acide aminé essentiel, la L-Lysine réduit la récurrence et la gravité des boutons de fièvre et accélère leur processus de guérison. Il peut être pris dès les premiers signes d'une épidémie pour stopper sa progression ou à titre préventif si les épidémies sont fréquentes.
La L-Lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps en a besoin mais ne peut pas le fabriquer, vous devez donc en consommer suffisamment dans votre alimentation ou dans un supplément. Les meilleures sources de nourriture sont la viande rouge, le poisson, les produits laitiers, les œufs, les haricots et les légumineuses. En concurrençant la L-Arginine, un autre acide aminé, la L-Lysine aide à lutter contre le virus de l'herpès qui cause les boutons de fièvre lorsque le système immunitaire est affaibli. La fatigue, le surmenage, l'exercice intense et les problèmes émotionnels peuvent tous créer un stress qui affaiblit le système immunitaire et fait sortir le virus de l'herpès de sa cachette. Il envahit les cellules cibles et se réplique, créant des cloques connues sous le nom de boutons de fièvre. Comme il est difficile d'atteindre des niveaux thérapeutiques de L-Lysine à partir de sources alimentaires seules, la supplémentation est l'outil le plus efficace pour inhiber la réplication du virus de l'herpès et réduire la gravité et la durée des épidémies.
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