Le fondateur d'Empwr-Coach Rich Thaw- explique comment penser à l'entraînement tout au long de votre parcours de santé personnel, quel que soit votre point de départ ou les obstacles auxquelsvous pourriez être confronté en cours de route.Voici notre conversation !
Aujourd'hui, mes amisADORATEURS du corps en bonne santé, plongeons dans le jeûne intermittent et découvrons s'il y a une véritable SCIENCE derrière cela, et ce que cette science dit sur le jeûne intermittent et ses effets sur notre corps sain !
Il y a tellement de confusion... Quels types de sucre sont réellement bons à manger ? Quels types sont vraiment mauvais?J'aidusucreok ?? Est-ce que ça illumine votre cerveau comme la cocaïne ? Il semble y avoir tellement de rapports contradictoires provenant de tant de sources qu'il est difficile de tout garder au clair…
