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COMMENT FAIRE UN SMOOTHIE OU UN BOL D'AVOINE SMOOTHIESGO ?

juin 29, 2017 1 lecture minimale

SMOOTHIES

Rien de plus simple :

1. Versez le contenu de votre sachet SmoothiesGo dans un blender.

2. Ajoutez environ 1 tasse de liquide de votre choix.

3. Mélangez pendant environ 60 secondes, jusqu'à ce qu'il soit lisse ou à la texture que vous appréciez le plus.

4. Profitez-en !

Chaque mélange donne environ 500 ml (16 oz), ce qui est la quantité idéale à partager. (Ou vous pouvez tout boire - c'est ce que nous faisons !)

BOL D'AVOINE

1. Versez le contenu de votre sachet SmoothiesGo dans une casserole ou un bol allant au micro-ondes.

2. Ajoutez environ 1 tasse d'eau, de lait ou le liquide de votre choix et remuez bien pour combiner.

3. Chauffer sur la cuisinière pendant environ 8 minutes à feu moyen, en remuant périodiquement, ou au micro-ondes à puissance moyenne pendant environ 4 minutes, en remuant à mi-cuisson.

4. Ajouter du lait et/ou garnir au choix. Apprécier!



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