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Tous nos smoothies sont créés dans l'optique d'une alimentation et d'un mode de vie sains. Chacun est conçu pour avoir une charge glycémique assez faible : tous les sucres contenus dans nos smoothies proviennent de vrais fruits ou légumes sous leur forme naturelle ; il n'y a pas du tout de sucre ajouté. Et puisque les smoothies SmoothiesGo sont fabriqués à partir d'aliments entiers avec toutes leurs fibres naturelles - ainsi que des graisses saines et rassasiantes provenant de choses comme les noix, les graines et l'avocat - le sucre des fruits et légumes est digéré lentement, ce qui minimise l'impact sur votre sang niveaux de sucre d'autant plus.
Les smoothies suivants sont IDÉAUX pour la perte et la gestion du poids :
Amour : 260 cal, 10 g de matières grasses saines, 6 g de protéines
Bliss : 300 calories, 18 g de graisses saines, 8 g de protéines
Paix : 320 cal, 9 g si graisses saines, 8 g de protéines
Espoir : 320 calories, 12 g de matières grasses saines, 10 g de protéines
Cool : 340 calories, 12 g de gras sains, 6 g de protéines
Puissance : 340 cal, 14 g de matières grasses saines, 10 g de protéines
Calme : 440 cal, 32 g de matières grasses saines, 18 g de protéines
Vous pouvez ajouter 10 grammes de protéines à n'importe lequel de nos smoothies en le mélangeant avec du lait. Certaines personnes ajoutent également de la poudre de protéines, ce qui est un autre excellent moyen d'augmenter les protéines et la satiété.
Et nos smoothies Joy , Strength , Passion , Cheer et Glow sont tous des en-cas idéaux à faible teneur en calories et à haute teneur en matière de santé.