What is Intermittent Fasting, and Does it Work?

Today, my fellow healthy body WORSHIPPERS, let’s delve into intermittent fasting and find out if there is any real SCIENCE behind it, and what that science says about intermittent fasting and its effects on our healthy bodies!
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Let's Talk About Sugar

There’s so much confusion... What types of sugar are actually ok to eat? What types are really bad? Iany sugar ok?? Does it light up your brain like cocaine? There seem to be so many conflicting reports from so many sources, it’s hard to keep everything straight…
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Le « fast-food » idéal pour les modes de vie super-occupées

Les nuits tardives, les matins précipités, les dates limites, les entraînements, l'école, le boulot, les engagements, les courses, les événements... Ouf. La vie peut être très occupée et ce n'est pas toujours facile de faire du temps pour bien manger et prendre soin de notre santé.
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The perfect fast food for super-busy lifestyles

Late nights, early mornings, deadlines, work-outs, school, commitments, errands, events… Life can be crazily busy, and it’s not always easy to make time to eat well and take care of your health.
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Les Smoothies sont meilleur que les jus!

Les gens nous demandent souvent pourquoi nous faisons exclusivement des smoothies. « Pourquoi pas des jus? » La réponse est simple : pour assimiler TOUS LES NUTRIMENTS que contiennent les aliments santé, il faut les manger sous leur FORME ENTIÈRE et non en jus, en purée ou en extrait. Et comme SmoothiesGo ne vous offre rien de moins que le meilleur, nous avons opté pour les smoothies!
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Why blending is better than juicing

People ask why we make smoothies rather than juices. The answer is simple: if you want ALL THE NUTRITION healthy foods can offer, you need WHOLE FOODS rather than pressed juices, purees, and extracts—and at SmoothiesGo, we give you nothing but the best! And- blending is best!
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